Kezdő „Együtt az Örömteli életért” csomag

Leírás

• Pszichoedukáció: Heti 15-20 perces video formájában, a hónap regényének témájával kapcsolatban
• Önreflexió: A regényhez, és annak témájához kapcsolódó 10-15 oldalas munkafüzet, önismereti kérdésekkel
• Heti egy gyakorlat, melynek célja önismereted, lelki ellenállóképességed fejlesztése, testi-lelki egészséged fokozása
• Kihívások, a hónap témájával kapcsolatban
• Facebook csoport tagság